|
|
|
|
|
|
|
|
| |
<< 2024年04月 >>
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
布ナプキンをご存知でしょうか。布ナプキ
|
布ナプキンをご存知でしょうか。
布ナプキンと言って連想されることといえば使った後、洗濯が面倒くさいし、漏れないか気になる、となかなか使う気になれないという人も多いのではないでしょうか。
ですが、下着と同じように布ナプキンは布からできていますのでムレ、またはかゆみのような不快感が減少しますし、冷えからも守ってくれます。
このことから、ストレスが減り、体を冷えから守るという妊活をされている女性には一番重要となる子宮環境を良くすることに役立つのです。
ご夫婦が赤ちゃんを待っているとき、ぜひ摂りたい栄養素として葉酸が人気を集めています。
葉酸はビタミンＢ群の一つですが、最近ではビタミンＭとも言われます。
造血機能を高めるビタミンとされていますが、血液に限らず、全身の細胞分裂を盛んにするのにはなくてはならないビタミンなので、ご夫婦で摂ることが大事になってくるのです。
葉酸は子宮内膜をきちんと作るためにも必要な栄養素で、ふかふかの子宮内膜は受精卵を保護し、着床して妊娠するのをスムーズにしてくれます。
葉酸はいつまで飲むのが良いのか疑問に思っている方もいますよね。
一般的には妊娠前から妊娠３か月の間、葉酸を摂ることが最も重要な期間であることは、疑いようがありません。
それでは、この期間を過ぎた妊婦に葉酸が必要ないのでしょうか。
確かに妊娠後期における葉酸摂取は、妊娠初期ほど言及されていません。
ですが全く摂らなくなっても良いのかというとそんなことはありません。
葉酸の働きである、赤ちゃんが先天性の障害を発症するというリスクを減少させるという有効性に限った話では、妊娠3ヶ月までの期間が注意が必要な期間ですので、この時期での摂取を特に意識して欲しいという事であって、葉酸の摂取はこの期間だけに限った話ではないのです。
妊活とはどういう活動を指すかというと、額面通り、妊娠をするために行う活動すべてをまとめて表しています。
言うまでもないことですが、夫婦の営みを持ったとしても必ず妊娠するということはないわけで、子供が出来るといいなと考えている家庭においては、妊娠しやすくするための手段といえます。
それだけではなく、健康な赤ちゃんが授かるようにするために行われる様々な活動も含んでいます。
見たところ全く関連性がなさそうなことですが、妊娠と歯の健康との間にはとても深い関連があるということが判明しています。
最近の研究からわかってきたのですが、歯周病というものが、早産あるいは低体重児などの可能性を引き上げるということが判明しています。
もし、妊娠してしまうと、治療方法も限られてきます。
妊活をしている方で歯医者さんにずっと行っていない場合はすぐに治療を受けた方がいいと思います。
|
|
|
|
きもち： 普通
|
|
|
|
コメントの新規投稿
|
|
トラックバック 
この記事へのトラックバック ＵＲＬ
http://point-b.jp/b/tb.php/290871
|
|
現在トラックバックされた記事はありません。
|
|
|
|
渋谷 マッサージ | YouTuber665
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
