立川 マッサージ | YouTube 運営代行 新規会員登録 - ログイン - ランダムブログ - ブログ - ポイントサイト






葉酸、妊活大百科
葉酸、妊活大百科

TOP
プロフィール
ショッピング
メールを送る
お気に入りを見る


LkTHJA160119
LkTHJA160119


<< 2018年07月 >>

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

アーカイブ1




Yahoo!ブックマークはてなブックマークGoogleブックマークdel.icio.usブックマークBuzzulniftyクリップlivedoorClip

 


アーカイブ1
2018-07-12 23:00 
  一見すると無関係なように感じますが、実は

一見すると無関係なように感じますが、実は妊娠と歯の健康とには強いかかわりがあるということが明らかになっています。


最近、分かった研究結果から、歯周病は早産や低体重児出産の発生のリスクを高めることが明らかになりました。


妊娠していると治療に制限が出てきます。


妊活をしていて、かつ、しばらく歯科にかかっていないという方は今のうちに受診するのがベターです。


葉酸はビタミンの一種で、胎児の細胞分裂を促し、先天性の障害を発症させるリスクを低減させるものだと言われています。


ですから、妊娠初期や妊娠前の女性には無くてはならない栄養素なんですよね。


ですが、いくら必要不可欠な栄養素だと言っても、摂取量に気を付けてください。


これは、特にサプリや健康補助食品を利用されている方に知っていただきたいのですが、こうしたものは、食事で摂れる葉酸よりも、ずっと多い葉酸が配合されています。


ですから葉酸の過剰摂取にならないよう、既定の容量をきちんと守り、正しい摂取を心がけてください。


実際に葉酸を摂りすぎると、どのような影響が出るのでしょうか?葉酸の過剰摂取は母体には吐き気や食欲不振といった副作用があらわれることがあるそうです。


それに、胎児は喘息にかかりやすいという話もありますから、過剰摂取は禁物ですね。


冷え性は不妊を招くと言われています。


体温の低い状態が続くと血液の流れが阻害され、摂取した栄養がうまく活用できなくなって、ホルモンのバランスが崩れたり生殖機能が落ち、妊娠しにくい状態になります。


冷えと冷えからくる症状の緩和にはお灸が有効です。


血行不順を緩和して自律神経の働きを促し、ツボ刺激による癒し効果もあります。


冷えた体は芯から温めてバランスを整えることが必要なのです。


カフェインは、妊活をしている間は避けたいものです。


そのため妊活中はハーブティーが好んで飲まれることが多いです。


その一番の理由として、体にいいということが言えます。


一例を挙げれば、冷え性の症状や生理不順の状態を改善することです。


その他、リラックス効果を得ることにも役立ちます。


妊活している間は特にストレスを溜めてしまわないよう注意しなければならないのですが、そういったものを解消してくれるでしょう。


当然ですけど、妊娠または出産とは、夫婦の共同作業によってもたらされる結果です。


ということは、妊活において男性の協力はなくてはならないものだということです。


実際に子供を産むというのが女性だからといって、ひょっとすると、女の人の活動だと考えられることが多いですが、男性も協力して取り組まなければ妊活が成功する確率は落ちてしまうかもしれません。

きもち:普通   Yahoo!ブックマークはてなブックマークGoogleブックマークdel.icio.usブックマークBuzzulniftyクリップlivedoorClip

<<前の記事 次の記事>>
  

コメントの新規投稿

タイトル(必須)

名前


URL

内容

画像認証パスワード

画像に描かれている文字を半角で入力してください

       



トラックバック トラックバックとは?

この記事へのトラックバック URL  http://point-b.jp/b/tb.php/283862
  現在トラックバックされた記事はありません。






ブルーオーシャン市場!新常識!ノンボトル・ウォーターサーバー【Coolqoo】


バイク買取無料一括査定


日常生活の少しの動きで脂肪燃焼ダイエット!【エゴマ燃焼美人】


40代からの“マダムブルー”に負けない!【サンサム130(天然高麗人参)】



フォト一覧





外部コンテンツ一覧



04日 10:20 +ブロ太+
29日 17:36 風車
29日 11:08 +ブロ太+
14日 10:04 やっくん
28日 09:47 +ブロ太+
06日 17:30 風車
29日 10:57 +ブロ太+
01日 23:36 やっくん
27日 14:20 +ブロ太+
03日 22:23 やっくん

複合カフェRelax
ポイントブログ
YAHOO!JAPAN
Google

ポイントブログへ今すぐ無料登録!超簡単、5秒でブログが開設できます!



TOP
新規会員登録
利用規約
ガイドライン
プライバシーポリシー
会社
会社概要
FAQ
ヘルプ
お問い合わせ
不正通知

【PR】もみの匠 | ネットカフェ | 池袋まとめ | 吉祥寺まとめ | 池袋店 | 川越店 | マッサージ店舗検索 | 解体工事 | 武蔵小金井カラオケ | 東京駅まとめ
【PR】北千住まとめ | 出張マッサージ | 練馬まとめ | 横浜まとめ | 目白まとめ | マッサージFC | 吉祥寺マッサージ | 浜松まとめ | 東京駅マッサージ
【PR】保険相談 | 蒲田まとめ | 平井まとめ | 聖蹟桜ヶ丘まとめ | 静岡まとめ | 笹塚まとめ | 横浜店 | 蒲田店 | 戸塚店 | 立川比較 | 全国エステまとめ